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【全球热闻】邹市明拳击燃脂课程视频_邹市明拳击燃脂视频

2023-03-14 15:45:13来源：元宇宙网

1、大意2、双脚微微分开站立，膝盖微微弯曲3、背部挺直，膝盖不要过度弯曲。4、快速起跳，同时出拳，对着对方的眼睛出拳，跳

(资料图片)

生活中，很多人都不知道邹市明拳击燃脂课程视频_邹市明拳击燃脂视频，其实非常简单，下面就是小编搜索到的邹市明拳击燃脂课程视频_邹市明拳击燃脂视频相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

1、大意

2、双脚微微分开站立，膝盖微微弯曲

3、背部挺直，膝盖不要过度弯曲。

4、快速起跳，同时出拳，对着对方的眼睛出拳，跳的越高越好。

5、详细说明

6、膝盖微微弯曲，不要下蹲。

7、尽可能保持背部挺直。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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